【摘要】家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。家居用品也有使用期限，不过，这些很多人都不知道，比如细菌超标、存在安全隐患等等。千万不要抱着不舍的心态，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。家居用品也有使用期限，不过，这些很多人都不知道，比如细菌超标、存在安全隐患等等。千万不要抱着不舍的心态，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。

枕头每年换一次

头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和 枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。

床垫5—10年换一次

尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。

每6周检查一次空调过滤器

一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。

地板十年需更换

地板不管有多耐用，在每家不同的环境下，比如有的家庭有刚出生的宝宝，有时候不小心玩耍时就会把水洒到地上，经过几年的使用，再耐用的地板也需要更换了，建议有小宝宝的家庭，如果家里的地板已经使用10年或者10年以上，最好换新的地板，这样做会让房间看上去更美观，同时 旧地板下的脏物、细菌也能一起带走，不影响宝宝健康。

家里的橱柜、衣柜等有合页五金件连接的柜子，建议到了五年左右查看一次易损坏的零件部位，同时注意更新，如果保养得当，使用10年左右再更换即可。